健身，值得陪伴一身的朋友

　　健身，值得陪伴一生的朋友。

　　年卡就到到期了，上半个年头是很好的坚持下来了的，体重下降了十多斤，肌肉轮廓开始显现...下半个年头里因为天气，琐事和惰性，没有很好的坚持。

　　如今去掉的体重又恢复了，因为久坐和熬夜，也时常这痛那痛了起来。

　　想起坚持锻炼的时候，从健身房练完洗澡了走出来，那一身的轻快，浑身的力量感觉到可以去与牛角斗...

　　昨天又走进了健身房，做为热身，就在跑步机上跑了半个多小时。以前健身房里的那些铁杆，他们仍在那里...

　　坚持健身吧，让他成为陪伴一身的朋友。