我日,又失控了

　　我日，对生活又失去控制了。

　　失控的意思是，你本知道该怎么去做，但却在习惯和惯性的驱使下，没有按你自己觉得应该的那样去生活或做事。

　　怎么样才能让自己在自己的掌控之下，百分之八十都好，谁都不可能当圣人，百分百按理智去生活，但是眼前这个样子总是不太好吧。

　　不罗说了，问题是该怎么去解决这个问题。

　　让自己知道当条蛮牛不辩方向地一天拼命劳作20小时也比不上一只清醒按形势办事的牛八小时的工作也许是应该的；

　　让自己知道生活的五行都要照顾，而不是只有工作和电脑，也许是应该的；

　　让自己知道如果真要生活变好一些也许就得清醒些，做些目前情绪不喜欢的事情，也许是应该的；

　　我日他的奶奶，有时候狠狠地批判一下自己，发泄一下，也许是应该的；

　　也许还是焦虑了吧，焦虑中的人就喜欢抱头乱转，让自己在忙碌中寻求一点心理的平衡。

　　抒展下胸怀吧，站上更高一点的高度，去看看人生，也许现在的情绪会改变一些；

　　好好地去洗个头，洗个澡，也许感觉会舒适和轻松一些；

　　去街上多转转，和好友多聊聊，也许心胸会开阔一些；

　　坚持做做深呼吸，坚持下自我按摩，也许身心都会平和一些；

　　每天坚持大笑几次，面对镜子和生活，也许心态会更积极一些；

　　每天做做规划，然后按规划去做，也许生活会有条理一些；

　　多收集些好听的音乐，有空的时候听听他们，也许感觉会更好一些；

　　从明天起，每天在本地日记本里写上自己的第二天待办事宜，没空开电脑就写在随身带的本子上...

　　你对生活不认真，生活就不会认真对你！

　　好好干吧！